O Trabalho no Mat é de extrema importância dentro da Contrologia desenvolvida por Joseph. Dentro do Sistema Clássico, tratamos o Mat como um aparelho tão importante quanto o Reformer. Eles são a base e o coração do Método, os únicos aparelhos com sequência, para evoluirmos dentro do que Joe construiu precisamos nos dedicar a esse conhecimento e prática. Percebemos que ainda alguns professores não valorizam o trabalho no Mat, por não conhecerem a riqueza de técnica envolvida nessa rotina de movimentos ou por não dominarem a sequência, e então não investem no aparelho específico, que traz todo um respaldo, segurança para se mover com mais intensidade e resultados. Negligenciar essa prática extremamente importante, reflete em seus clientes que deixam de aproveitar sensações e o autoconhecimento que ela traz.
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No Mat construímos um alicerce seguro para nos mover; descobrimos e nos conscientizamos do nosso corpo e fazemos acontecer um trabalho corretivo, à medida que o corpo se alinha e fortalece. Após algumas semanas dessa prática, podemos observar que nos beneficiamos muito mais do trabalho nos outros equipamentos com molas, pelo preparo e entendimento profundo que a sequência nos proporciona.
Neste curso Gabriela ensina a sequência "limpa" e original conforme Joseph Pilates usava em seu estúdio, passando por 38 exercícios como a foi passada por seu Mentor e professor de 1° geração Jay Grimes, aprendendo progressões e adaptações necessárias para a construção da sequência original.
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Isabela Esteves
Concluo minha formação em Pilates Clássico com meu coração repleto de gratidão. Um ano ideal, meu coração buscava verdades. Foram muitas mudanças externas e também internas. Pude conhecer o Pilates em sua essência, e a verdade que eu buscava eu encontrei. Passei a amar ainda mais o Pilates, a viver o Pilates e mais do nunca acreditar o quanto esse método é completo e transformador. Gratidão a minha amada mestre @gabriela_andrioli Que Deus continue te iluminando nessa linda missão 💕✨#escoladepilatesclassicoincorpus
Everton Calvacante
Agradeço pela admiração e respeito que a Gaby transmite ao método, escolho ela como minha Mentora e Mestre, que confio plenamente no seu trabalho e capacidade. Obrigado por guiar o meu caminho dentro do método.
Só tenho a agradecer por todo conhecimento que vem sendo transmitido...
Gratidão e obrigado por me aceitar como seu Aluno...
